Pengertian Renang gaya dada – Renang gaya dada adalah/ Renang gaya dada yaitu/ Renang gaya dada merupakan/ yang dimaksud Renang gaya dada/ arti Renang gaya dada/ definisi Renang gaya dada.
Renang gaya dada (breast stroke) atau sering disebut gaya katak adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air, namun berbeda dari gaya bebas, batang tubuh selalu dalam keadaan tetap. Kedua belah kaki menendang ke arah luar sementara kedua belah tangan diluruskan di depan. Kedua belah tangan di buka ke samping seperti gerakan membelah air agar badan maju lebih cepat ke depan. Gerakan tubuh meniru gerakan katak sedang berenang sehingga disebut gaya katak. Gaya dada yang dilakukan secara benar memerlukan teknik pernapasan yang teratur dengan wajah terbenam pada saat meluncur.
Itulah penjelasan dari saya tentang apa yang dimaksud renang gaya dada, semoga bermanfaat.